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研究称正面响应压力可避免内伤有助长寿中新

2019-12-08 01:23:16来源:励志吧0次阅读

研究称正面响应压力可避免“内伤” 有助长寿-中新

中新6月11日电 据“”11道

,研究人员说,正面响应压力,或许是长寿的秘诀。虽然说总比做容易,但面对危机时保持正面积极可能大幅避免“内伤”,从而避免免疫系统受到影响。

据报道

,科学家是根据新研究做出这项建议。这份研究评量日常挑战对免疫系统带来的影响,发现女性面临的风险特别大,而重点不在每天承受的压力有多大,而是在于你怎么处理。

美国宾州州立大学博士后研究员申南西(Nancy Sin, 译音)表示:“正面情绪,以及人在面临压力时,正面情绪如何能帮上一把,向来都不为人重视。”

生病或是运动时

,身体会提高免疫反应来帮忙自我修复;但若体内长期有发炎状况,可能会影响健康,似乎也可能造成肥胖、心脏疾病和癌症。

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