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【受孕最佳时间】一天中最佳受孕时间_a

2020-01-16 23:08:21来源:励志吧0次阅读

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对于打算生孩子的夫妻来说,如何快速?受孕最佳时间是什么时候?一年中甚至是一天中受孕最佳时间是什么时候?有没有最佳受孕姿势?这一系列问题备受他们的关注。亲亲宝贝网本期小专题“受孕最佳时间”向您提供详细的答案。

在对一天中受孕几率变化的研究中,科学家发现最佳在每天下午5-7点,这也是最佳做爱时间。资料显示,一天中,的数量和质量都会有很大的波动,在下午5-7点这段时间达到峰值,同时也是女性最佳受孕时间。

-4月份,春暖花开的季节,气候温和舒适,也没有各种季节流行病。孕妇的饮食调理相对容易些,春末日光足量,为提供日照条件,在阳光下,孕妇批复中的麦角固醇转变为D,有助于钙和磷的吸收,促进胎儿的生长发育。另外,充足的日照会加快血液循环,有杀菌消毒的作用,有益孕妈的身心健康。 9-10月份,秋高气爽,蔬果多在这个季节丰收,是孕妇和胎儿营养补给的重要来源。孕妇的在春夏之交,温度适中,可以促使产妇康复以及乳汁分泌。宝宝的穿衣不多,并且慢慢减少,宝宝护理也较简易。另外,春末夏初,日光充足,新生儿能享受充足的光照,加快骨骼钙化,防止。 相关文章

通常认为,人类生育的最适年龄在25岁左右,最迟不超过28岁。因为年龄越大,人的生育能力会持续下降。过度晚育,质量大不如前,胚胎发生畸形的风险提高。而且这种风险不能及时察觉,进而增加了治疗的难度。 法国有研究表明,男性在 0- 5岁生育的后代的最优秀的,男性 的质量在 0岁时达到巅峰,随后五年保持一个持平的趋势。 一般而言,女性的最佳生育年龄为2 -28岁。这一时段女性发育成熟,卵子品质优良。如果此时怀胎生育,女性并发症比较少,的风险比较小,腹中胎儿成长发育好。

资料显示,女性器当天以及前5天同房,受孕的几率比较高,受孕几率顶点在排卵期当天。如果想快速怀孕,并且后代优秀,在排卵期前几日夫妻双方都应该节欲,保证排卵期同房时精血旺盛。性生活次数过多或者过少对受孕都不利, 频率过高,使得 稀薄精子数量很少,受孕几率大大降低。 女性性生活出现性高潮能够增加受孕几率,因为性高潮中子宫内为正压,性高潮后急剧下降到负压,子宫内产生吸引作用,有利于精子的游入。另外在性兴奋中, 的内2/ 段膨大,变成 后的 池,外1/ 段收缩,减少 外流,而且兴奋时子宫上提,消退期子宫下降,这也有利于精子从 池流入子宫。再者,性兴奋中, 分碱性粘液,使平常呈酸性的 环境ph值上升,有利于精子的生存和活动。因此,和谐的性生活也很重要。

1.:蛋白质是人类生命的基础,是脑、肌肉、脏器最基本的营养素,占总热量的10%-20%。女性平时每天每千克体重需摄入1-1.5克,备间应增加至1.5-2.0克。 富含蛋白质的食物:、鸡蛋、瘦肉、类、豆制品等。 2.:叶酸能有效降低胎儿畸形的几率,对一些妊娠疾病也能起到预防作用。女性在储存足量的叶酸,对优生优育起着重要意义。 富含叶酸的食物:鱼类、蛋类、绿叶蔬菜、各种动物肝脏等等。 .维生素:维生素不仅为人体生长发育所必需,而且还是维持正常生殖功能所必需。人体若缺乏维生素易造成不孕,即使怀孕也容易发生胎儿缺陷,导致、和死胎的几率也较高。 富含维生素的食物:蔬菜、水果等。 4.微量元素:如钙、铁、锌等微量元素,对提高人体素质,维持人体健康十分有帮助。合理补充这些营养元素,将有助于提高体质,对受孕有益。 富含微量元素的食物: 蔬菜:苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜、胡萝卜、花菜、西红柿、龙须菜。 肉类:动物肝脏、骨头汤、禽蛋。 水果:、苹果、桃、杏、、提子。

蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。优质蛋白质是形成 的主要原材料。含高蛋白质的食品有瘦肉、猪脊髓、、牛、鸡鸭、蛋类、鱼、豆制品等,精氨酸是产生精子的必要成分。 2.各种维生素 维生素类有为精子提供原料、促进精子生成、保持性器官不受侵害等作用。其中维生素E与生殖系统关系最为密切,能防止性器官老化。 .矿物质、微量元素 人的睾丸,前列腺、 本身都含有很高浓度的锌,锌的长期摄入不足,将会造成精子稀少和睾丸萎缩。高锌食品以贝壳类动物为主,如牡蛎含锌最多,可以多吃。 4.适当含性激素的食物 如羊肾、猪肾、狗睾丸、牛鞭、鸡肝的摄入,能增进精原细胞离别和幼稚,对生精很有帮助。

食材:雪蛤、黄酒、纯净水、花旗参、姜汁、、白酒。 做法:将雪蛤用黄酒泡发4小时后,再用温水浸泡至完全发胀,用牙签或镊子仔细挑出杂质;将姜汁与白酒混合在一起,过雪蛤去腥味后,备用。最后将花旗参切成薄片,与雪蛤、冰糖、纯水放在一起用文火炖煮4小时即可。 2.温补鹌鹑汤 食材:鹌鹑2只、艾叶 0克、菟丝子15克、川芎10克。 做法:鹌鹑宰杀,去毛和内脏,备用;将 味药用清水 碗煎至1碗,用纱布过滤取汁,然后将药汁和鹌鹑用碗装好,隔水炖熟即可。 .杞子二肚汤 食材:子10克、猪肚100克、鱼肚 0克、调味料适量。 做法:将猪肚洗干净、切片,鱼肚发开,与枸杞子一同放在锅中,加上清水适量煮至二肚熟后。可饮汤、吃肚及枸杞子,也可使用调味料拌服。 4.黑豆糯米 食材:黑豆 0克、糯米60克。 做法:将黑豆、糯米洗干净,放在锅内,加水适量,用温火煮成粥即可。

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